La manipulation des cervicales est-elle dangereuse pour la santé ? NON, si le kinésithérapeute-ostéopathe très bien formé sait identifier à l’interrogatoire et à l’examen clinique les contre-indications. On ne MANIPULE PAS : Si la structure cervicale est atteinte dans...

Sinner, Djokovic, Alcaraz à l’Open d’Australie : les enseignements physiques des champions. Sur terrain en dur, les contraintes mécaniques sur le corps sont extrêmes : glissades, blocages, contre-pieds, démarrages, etc…. Monfils le « Sliderman » a fait de nombreux...

Les fausses idées du renforcement des abdominaux Avoir des abdos en béton, être gainé des abdos, faire des abdos pour protéger son dos, etc.…La musculation des abdominaux véhicule de nombreuses croyances qu'il serait bon de démystifier, notamment chez le genre...

Comment bien préparer sa rentrée grâce à l'ostéopathie ? Après un été « farniente » ou sportif, après un été canapé (Jeux Olympique oblige) ou hyper actif, c’est le moment des bonnes résolutions de la rentrée. Mais êtes -vous capable d’identifier les freins qui vous...

J'ai mal au dos, est-ce que la natation est vraiment la solution ? C'est une question récurrente dans nos cabinets.A l'approche de l'été, nager devient l'activité sportive privilégiée pour une colonne vertébrale douloureuse.Les bienfaits de la natation ne sont plus à...

Pourquoi faire un check ostéo avant une compétition ? Les sportifs viennent souvent au cabinet avant leur épreuve sportive faire un check ostéo, sorte de bilan à l'instant T, afin de mettre toutes leurs chances de leur côté et d'éliminer le risque de blessure.Au...

Le sportif : comment le soigner dans l'urgence ? Le soin ostéopathique en aigu pour le sportif nécessite des connaissances et des compétences spécifiques : Comprendre les contraintes biomécaniques inhérentes aux différents sports Ecouter le sportif dans sa plainte et...

À quelle fréquence dois-je aller voir mon ostéo ? Aucune règle n'est définie! Consulter systématiquement ou préventivement "son" ostéo (par exemple une fois par mois) ne se justifie pas si vous ne présentez pas de symptôme, si vous êtes libre de vos mouvements,...

SKI : comment profiter de son séjour sans se blesser ? Le ski, sous son air « loisir de vacances », est un sport exigeant physiquement et contraignant pour les articulations.Le ski est considéré comme un sport à risques : plus de 150 000 traumatismes sont dénombrés...

Jusqu'à quel âge puis-je aller voir un ostéopathe ? En fait, il n'y a aucune limite d'âge ! De la naissance jusqu'à la fin de sa vie, on peut aller consulter un ostéopathe. C'est au praticien d'adapter sa pratique en fonction : des tissus du patient : on gère...